Breddeidræt

Viking arrangerer et sup arrangement lørdag d. 12 september i Bork Havn. Arrangementet starter kl. 12. Alle er velkomne – både medlemmer og ikke-medlemmer. Priser er sådan således: 150 kr for medlemmer 250 kr for ikke-medlemmer Priserne er for: 
Sup Board Våddragt Redningsvest Paddel I tilmelder jer gennem Nemtilmeld. Link: https://ikviking.nemtilmeld.dk/5/ I starter med undervisning og

Vi arrangerer et banko Fredag d.14-12-2019 Kl. 13.00 – 18.00 Kom og vær med til vores hyggelig Jule-banko Med Spændende Gevinster. Efter Banko er der Julefrokost som starter Kl.18.00 – 23.00 . Flere info kommer løbende . Sæt X på dit kalender..

Søndag den 5 maj har vi haft Michelle Lindop, personlig træner, på besøg for at holde oplæg for os. Det har været et spændende foredrag, hvor der blev stillet mange spørgsmål. Vi var i alt 24 personer, der lyttede til Michelle. Planen var at vi skulle have en løbe/gåtur efter foredraget, men vi var alt for

Michelle Lindop, personlig træner. Hvor mange gange har vi ikke hørt, at hvis vi skal være sunde, så skal vi spise grøntsager og dyrke motion. Det ved vi godt. Men hvad mange ikke ved er, hvor meget der skal til for at være sund. Det er mindre, end du tror! Ligeledes er det svært at